Psychologische und Sportpsychologische Beratung
Benedek Gyimesi
Willkommen auf meiner Webseite!
Was Sie wissen sollten...
Über mich
Mein Diplom als Psychologe habe ich an der Eötvös-Loránd-Universität (ELTE) mit der Spezialisierung auf Entwicklungs- und klinische Kinderpsychologie erworben. Mein psychologisches Praktikum absolvierte ich im Bethesda-Kinderkrankenhaus auf kinderpsychiatrischen sowie kognitiv-verhaltenstherapeutischen Stationen. Seit 2024 bin ich Doktorand im Psychiatrieprogramm der Semmelweis-Universität. Im Rahmen meiner Forschung befasse ich mich mit suizidalem Verhalten im Jugendalter. Parallel dazu nehme ich an der Weiterbildung zum Sportpsychologen an der Károli-Gáspár-Universität teil.Neben meiner praktischen und wissenschaftlichen Tätigkeit bin ich regelmäßig auf Fachkonferenzen vertreten (sowohl als Referent als auch als Teilnehmer), um meine Arbeit kontinuierlich an den aktuellen Stand der Forschung anzupassen.Sport spielt eine prägende Rolle in meinem Leben. Ich habe 10 Jahre lang Handball gespielt, im Beachhandball eine Silbermedaille bei der Altersklassen-Europameisterschaft gewonnen, zahlreiche Halbmarathons, Marathons sowie Sprint-, Kurz- und Mitteldistanz-Triathlons absolviert. Außerdem habe ich mich in Karate, Tennis, Sportschießen, Go-Kart-Rennen, Fußball, Klettern und Skifahren ausprobiert – und mit Leidenschaft entdecke ich regelmäßig neue Sportarten.
Leistungen:
Psychologische Beratung
Jeder Mensch erlebt Phasen, in denen er festzustecken scheint und die nur schwer zu überwinden sind. Ich bin überzeugt, dass diese Herausforderungen die persönliche Entwicklung fördern – dennoch fällt es oft schwer, den Weg der Veränderung alleine zu beginnen und konsequent zu gehen.Wenn Sie das Gefühl haben, dass…- Sie Ihre Selbstkenntnis vertiefen möchten,
- Sie mit stressigen Situationen effektiver umgehen wollen,
- Ihnen die Regulation Ihrer Emotionen schwerfällt,
- Sie Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen stärken möchten,
- Ihre Motivation schwankt und Sie zum Aufschieben neigen,
- es Ihnen schwerfällt, Fokus und Durchhaltevermögen aufrechtzuerhalten,
- Sie effektivere Lernstrategien und Zeitmanagement entwickeln möchten,
- Sie Fragen zur Studien- oder Berufswahl haben,
- Sie Schwierigkeiten in der Schule oder am Arbeitsplatz erleben,
- Sie partnerschaftliche oder familiäre Konflikte belasten,
- Sie sich in einer Krisensituation befinden,
- Sie eine belastende Phase durchleben,
- Sie in einem interkulturellen Umfeld leben und sich anpassen müssen,…dann wenden Sie sich vertrauensvoll an mich!oll an mich!
Ein Sportler ist vor allem ein Mensch. Das wirkt besonders überraschend, wenn man übermenschliche Leistungen sieht, doch selbst Weltklasse-Athleten sind Menschen mit ganz normalen Herausforderungen. Einer ihrer Schlüssel zum Erfolg ist, dass sie bereits erkannt haben: Mentale Vorbereitung ist für optimale Leistungen unverzichtbar.Wenn Sie das Gefühl haben, dass…- Sie nicht immer so leisten können, wie Sie es möchten,
- Stress, Angst oder mangelndes Selbstvertrauen Ihre Leistung beeinträchtigt,
- Sie sich in Ihrem Team oder in Ihrem Sport nicht wohlfühlen,
- Sie nicht fokussiert bleiben können,
- Sie nach einer Verletzung wieder in den Sport zurückkehren möchten,…dann wenden Sie sich vertrauensvoll an mich!
Sportpsychologische Beratung
Trainings
Ob es sich um Sportteams, schulische, universitäre oder betriebliche Umfelder handelt – die beste Leistung wird nur durch das koordinierte Zusammenspiel der Gruppenmitglieder erreicht. Häufig werden dies jedoch durch Konflikte, Kommunikationsprobleme oder ähnliche Schwierigkeiten behindert, die in den meisten Fällen lösbar sind.Bei der Arbeit mit Gruppen oder Teams analysiere ich zunächst die bestehenden Herausforderungen und entwickle anschließend ein individuelles Trainingsprogramm, das in jeder Hinsicht auf die Bedürfnisse und Probleme der jeweiligen Gruppe zugeschnitten ist.
Preise
Persönlich in Budapest oder flexibel online:Psychologische Beratung.............................................49 EUR / 50 Min
Sportpsychologische Beratung:....................................49 EUR / 50 MinFür Trainingsangebote freue ich mich, wenn Sie über eine der angegebenen Kontaktmöglichkeiten Ihr individuelles Angebot anfragen.